Heb jij ook last van stress?

Zit jij ook vaak te piekeren over dingen?

Kan je moeilijk loslaten?

Er komt zoveel op je af, en je weet soms niet meer hoe het allemaal te verwerken, hoe het allemaal anders te bekijken.

Er is toch een heel eenvoudig middel dat je hiermee kan helpen: LACHEN

Lachen is eenvoudig en heel effectief

Lachen is het beste medicijn dat ieder van ons heeft

Lachen maakt verbinding met anderen

Op deze website vind je tal van ideeën om te lachen en te ademen, maar ook om te blijven lachen en ademen.  Dat lachen aanstekelijk werkt dat kan je zien in het filmpje : Rire dans le metro met de welgekende lachanimator Paul Flasse.

Wegens de verstrengde maatregels kunnen we geen indoor lachyoga organiseren of uitoefenen. Dat doen we in ons kot op een link, heel eenvoudig en je leert er lach- en ademoefeningen.

Lachlink: https://meet.jit.si/latenwelachen

We mogen nog wel buiten lachyoga doen mits naleven van de huidige regels