Wegens de verstrengde maatregels kunnen we niet meer buiten lachyoga organiseren of uitoefenen. Dat doen we in ons kot op een link, heel eenvoudig en je leert er lach- en ademoefeningen.

Lachlink: https://meet.jit.si/latenwelachen

Heel veel mensen vragen mij waarom moeten we gemaakt gaan lachen en wat is er mis met een avond onder vrienden lachen, of als we spontaan gaan lachen bij het kijken naar een grappige film of video's of als er grappen worden verteld.

Hier geef ik 3 redenen waarom we 'gemaakt' lachen door middel van lachyoga aanbevelen:

1. Lachen moet worden volgehouden

2. Lachen moet diep zijn

3. Lachen moet onvoorwaardelijk zijn