SCHATERDAG - ZENDAG

In het weekend lachen eveneens om 20h00 tot 20h30...

Op Zaterdag schateren we in verschillende fases..giechelen - lachen - schateren aan de hand van verschillende lachoefeningen en adembeweging

Op Zondag is het dan ZENDAG een 30min meditatie met mantra's, met adembeweging gaan we het innerlijke voeden met liefde, met muziek..om volledig ZEN de werkweek te starten...

WEEKEND Lachen - een paar lachoefeningen

HOE meedoen met WEEKEND LACHEN

Zaterdag en Zondag gaan we op het uur van de GLIMLACH (10:10) LACHEN EN ADEMEN

1. Ga naar je browser (liefst CHROME)

2. Klik op de link: https://meet.jit.si/Latenwelachen

3. Sta toe dat de browser je camera en microfoon gebruikt

4. LACHEN en ADEMEN

5. na ongeveer 15min..zwaaien mekaar uit met een lachknuffel